ملابس اللياقة البدنية

لقد حان الربيع ، مما يعني أن الآلاف من مواطنينا قد قرروا فقدان الوزن على وجه السرعة وجعل أنفسهم في حالة جيدة. من المألوف والمكان المناسب لمثل هذه الاندفاع العديد من نوادي اللياقة البدنية. بالطبع ، قبل أن تذهب للمشاركة ، تحتاج إلى اختيار المعدات المناسبة. النظر في القواعد الأساسية عند اختيار الملابس الرياضية.

لقد أظهر العلماء أن الدافع لدى النساء أكبر عدة مرات من الدافع لدى الرجال. حاليا ، عبادة الصحة والجسم الجميل يسود. النصف الجميل من البشرية لا يزال لا يريد الابتعاد عن اتجاهات الموضة. بعد أن قررت تحويل الشكل الخاص بك ، من المهم ألا ننسى العبوة الجميلة والمريحة. بالطبع ، نحن نتحدث عن الملابس الرياضية. ستكون الملابس الجميلة والعصرية والعصرية للتدريب في مركز اللياقة البدنية سببًا آخر لعدم تفويت الدروس والسعي لتحقيق الهدف المنشود. هذا النموذج مكلف للغاية ، وستتأسف العديد من الفتيات على الأموال المستثمرة في حالة الكسل.

طبيعة الإناث هي أنه في الملابس القبيحة لن تكون هناك فصول. حتى لو كانت المرأة التي لديها رأس مغمورة في التمرين والتعرق ، وأداء نهج منتظم ، فإنها تريد أن تبدو جميلة من الخارج. بالنسبة للفتيات ، من المهم أن يكون شكل اللياقة البدنية عصريًا وجمالًا وأنيقًا ومشرقًا.

النظر في المناطق الشعبية الرئيسية في السنوات الأخيرة ، والتي سوف تحتاج إلى شكل جميل.

• لاستعادة لياقته. من بين الأقراص الثقيلة والدمبل والرجال الوحشيين ، تسعى العديد من الفتيات لتكون فراشة مشرقة. ومع ذلك ، فإن العديد من الخبراء في عالم الأزياء ينصحون الشابات بأن يكونن أكثر تحفظًا. بعد كل شيء ، فإن البدلة الحمضية تمامًا ستصرف انتباه الآخرين عن ممارسة الرياضة. بالطبع ، تسعى العديد من الفتيات إلى تكوين صداقات مع شباب لطيفين ، لكننا نعتبر الفتيات المتحمسين لنمط حياة صحي. وبالتالي ، يجب ألا يكون نموذج التوظيف براقة ومشرقة.

ملابس اللياقة يجب أن تمتثل بدقة لاتجاه العمل المختار. في صالة الألعاب الرياضية ، من الأفضل اختيار التمارين الرياضية الجماعية أو التمارين الرياضية السريعة ، السراويل الطويلة أو اللباس الداخلي أو القمصان أو القمصان. في صالة الألعاب الرياضية المزودة بأدوات تمارين رياضية بأحمال كبيرة ، يمكن أن تكون المقاعد رطبة وبالطبع ، ليس من الجيد أن تجلس عليها في شورت قصير وقمة مفتوحة. يمكن وضع هوديس على القمة بحيث يتم إطلاق المزيد من العرق وحرق الدهون بشكل مكثف أثناء التمرينات.

يجب أن يكون شكل اللياقة البدنية للمرأة أمسك الصدر. هذا جانب مهم للغاية ، خاصة أثناء التمارين النشطة. بادئ ذي بدء ، تنطبق هذه التوصية على الأمهات المرضعات ، والنساء الحوامل والنساء المصابات بالفضول. هناك نماذج من الأجهزة الرياضية الخاصة التي تحدد الصدر بوضوح وتتيح لك في المستقبل تجنب علامات التمدد والهبوط. كما يجدر الانتباه إلى اختيار الملابس الداخلية. للرياضة ، توجد سروال سباحة سلس خاص ، مصنوع من مواد خاصة وتسمح للبشرة بالتنفس. في العامين الماضيين ، أصبحت الملابس الرياضية ذات شعبية كبيرة. فهي مثالية للتدريب القوة وللبيلاتس.

• للرقص. شعبية خاصة في الوقت الحاضر هي الرقص القطب. حتى بعد ولادة طفل ، تميل النساء إلى ممارسة هذا النوع من الرقص من أجل التعافي ومنح الثقة. بالإضافة إلى التمدد الممتاز ، ستقوم مثل هذه التمارين بتعليم فتاة بلاستيكية جيدة. للمبتدئين في نصف الرقص تحتاج إلى اختيار ملابس مريحة وعملية. يجب أن يكون النموذج وفقًا للحجم الذي ترتديه الفتاة في الحياة اليومية.

تحتاج إلى اختيار صد مع فتحة ذراع عميقة على الظهر ، المصارعة المزعومة.هذا الخيار مثالي للجسم العلوي. سيكون البديل هو الضفدع الأعلى ، حيث يتم خياطة هذه القمم خصيصًا للراقصات على الصرح. أو يمكن للفتاة اختيار أعلى مع حزام على كتف واحد ، والآن فقط أصحاب حجم الثدي الثالث ، وهذا النموذج لم يعد مناسبا وجلب الانزعاج أثناء التدريب. سراويل داخلية - سوف تبدو رائعة في الانتهاء من شكل مجموعة. من السمات المهمة للشكل نصف الرقص هو طوله القصير ، فمن الضروري التقاط الساقين والفخذين من القطب. تلعب الملحقات دورًا مهمًا في هذا النموذج ، مثل القفازات. أيًا كانت عارضة الأزياء التي تختارها المرأة لتمارسها على القطب ، ستكون مثيرة ومبتكرة على أي حال.

اتجاه عصري آخر هو الرقص الشرقي. هذا النوع من الرقص لديه عدد كبير من المعجبين. مزيج من الأنوثة ، ضعيف ، والبلاستيك والرياضة سوف تجذب الكثير. لمثل هذه الفئات تحتاج معدات خاصة. تشتري العديد من الفتيات للتدريب سروال واسع على شكل سراويل شرقية. يمكن تزيين صده مع بطن مفتوح حسب الرغبة ، ولكن في منطقة الإبط يجب أن يكون هناك جروح عميقة ، حتى لا تعيق الحركة. أحد العناصر البارزة والأكثر أهمية في الزي هو وشاح مصنوع من مادة كثيفة يربطها الراقصون حول الوركين.

• لكمال الاجسام. تدريب القوة ، الحدائد والدمبل ، ليس كل ما يحتاجه الرياضي. للحصول على حالة صحية مريحة وتدريبات مريحة ، فأنت بحاجة إلى نموذج احترافي. يحدث غالبًا أنه من الصعب للغاية اختيار هذه الملابس. بعد كل شيء ، شكل الرياضة المعتادة ليست دائما مناسبة ومريحة. يجب أن تكون ملابس كمال الاجسام مجانية ولا تعيق الحركة. في كثير من الأحيان ، يختار الرياضيون قمصانًا واسعة غير ضيقة خلال النهج التالي. في موسم البرد ، من الممكن شراء قميص من النوع الثقيل يجب ارتداءه على قميص أو تي شيرت. هذا سوف يظل دافئًا خلال الباقي بين المجموعات ولن يسمح للعضلات بالبرد.

• لليوجا. في كثير من الأحيان ، يكون المبتدئين قبل الارتفاع الأول في الفصل في حيرة في النموذج. اليوغا هي فلسفة كاملة للحياة ، والبحث عن الانسجام ونفسه ومعرفتهما. يجب أن تكون ملابس الفصول مريحة قدر الإمكان ومصنوعة من مواد صديقة للجسم. يوصي الخبراء لاختيار السراويل ، بالنظر إلى العديد من الميزات. لا ينبغي أن تحافظ على الحركات ، ولا ينبغي أن يكون لها تركيبات مفرطة ومن الأفضل أن يكون الحزام على شريط مرن ناعم. إذا كانت الفتاة لا تقبل البنطال بشكل قاطع ، فإن السروال هو بديل جيد. شريطة استيفاء المتطلبات الأساسية ، كما هو الحال مع السراويل.

الجزء العلوي من النموذج يعتمد على اتجاه اليوغا. هنا يمكنك اختيار سترة بسيطة أو بلوزة مجانية. أيضا ، يوصي الخبراء إصدار ضيق للتدريب. هذا نموذج جيد لن يسقط على الوجه إذا كانت الفتاة ستقف رأسًا على عقب. كقاعدة عامة ، تمارس اليوغا حافي القدمين. لكن بالنسبة لفئات المجموعات ، من الأفضل شراء نعال خاصة.

من المهم أن تتذكر أنه بالنسبة لهذا النوع من التدريب ، من الضروري النظر بعناية في مسألة المعدات. أثناء الفصول الدراسية ، من المهم أن تغمر نفسك في نفسك ، والاستماع إلى التنفس ، وعدم تشتيت انتباهك من خلال شكل غير مريح. غالبًا ما تعقد فصول المجموعات في قاعات بها مرايا على الأرض. مشاهدة في مثل هذه المرآة ، فإن شكل النيون من الجيران قطع العينين. لا يمكن أن يكون هناك حديث عن التركيز. الملابس المذهلة ذات الألوان البيضاء أو الباستيل ستبدو أنيقة ولن تصرف انتباه بقية الفتيات عن الدراسة.

وبالتالي ، يمكن أن يكون شكل الرياضة مصممًا وحصريًا ، ويمكن أن يكون أنيقًا ولذيذًا في أقرب متجر متخصص. بالنسبة للمدربين ، لن يكون من الصعب إخبار المبتدئين بأي خيار شكل مفضل لهم في بعض الأنشطة البدنية. بعد كل شيء ، يريد الجميع الذهاب إلى النادي وأن يكون أنيق وملابس جميلة. في أي حال ، فإن الملابس الرياضية الجميلة وعالية الجودة ستزيد فقط من الدافع والمزاج خلال الفصول الدراسية.

إذا أصبح كل شيء واضحًا في النموذج الخاص بنوع معين من المهن ، فقد يكون لدى المبتدئين الكثير من الأسئلة حول جودة المواد وخصائصها. كل عام ، يعمل مصنعو الملابس الرياضية على ابتكار مواد جديدة عالية التقنية.

النظر في الأنواع الرئيسية من المواد ، ومزاياها وعيوبها.

• قطن. هذا النسيج في اللياقة البدنية ليست شعبية جدا. على الرغم من أنه نسيج طبيعي ، يمتص القطن الرائحة والعرق. في مثل هذه الدعوى ، بالكاد يمكن لأي شخص أن يشعر بالراحة. كنسيج طبيعي ، يفقد شكله بسرعة ويمتد بقوة. مع ذلك ، إذا كانت الرغبة في شراء نوع من القطن كبيرة ، فمن الأفضل اختيار الموديلات مع إضافة مواد تركيبية. ثم سوف يستمر الشيء لفترة أطول بكثير.
• البوليستر. وعادة ما تستخدم لإدراج خاصة في الملابس. الملابس من هذه المواد تجف بسرعة ، لا تتجعد ولا تحترق في الشمس.
• ميريل. قماش مسامي يحافظ تمامًا على شكل المنتج ، ويبخر على الفور الرطوبة ولا يلتصق بالجسم.
• SUPPLEX. نسيج الجيل الأخير. ويشمل النايلون وليكرا. تمتص المادة العرق بسرعة وتترك البشرة جافة. مواد عالية التقنية تستخدمها أشهر الشركات وكبرىها في إنتاج الملابس الرياضية.

لكل نوع من التدريب ميزاته الخاصة لاختيار بدلة. على سبيل المثال ، للتمرين في صالة الألعاب الرياضية ، من الأفضل اختيار قميص وسروال من نسيج صناعي خاص يزيل الرطوبة تمامًا. هناك أقمشة اصطناعية كثيفة خاصة لا تسمح بالرطوبة ويمكن أن تعزى إلى تأثير الساونا على الأحاسيس. في مثل هذه الملابس سوف تفقد الوزن بشكل أسرع. ويسمى حرق الدهون. هذه الملابس هي دائمة للغاية ومريحة ولفترة طويلة تبدو جذابة. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره بخصوص اللياقة هو ملابس جميلة ومريحة.

بالنسبة لدروس الرقص القطبية ، يجب إلقاء نظرة على القميص الرياضي. يجب أن تكون جودة هذه الملابس أعلى من ، على سبيل المثال ، نموذج الركض أو اللياقة البدنية. يجب أن يكون للمادة التي سيتم خياطة النموذج منها قوة خاصة ، حيث سيكون هناك احتكاك قوي ضد القطب.

يجب أن ينظر كمال الأجسام المحترفون إلى الملابس التي تسمح للجسم بالتنفس. ينبغي لهذه الفئة من الرياضيين الانتباه إلى شكل القطن ، لأنه يمتص الرطوبة تمامًا. تم العثور على ملابس رياضية مصنوعة من الأقمشة الطبيعية في كل من العلامات التجارية باهظة الثمن وأكثر. ومع ذلك ، لا يوصي الخبراء وبناة الأجسام بشراء زي موحد ، يتكون من قطن واحد. بدون اختلاط البوليستر لا يكفي.

بغض النظر عن مدى جمال الشكل ومن أي مواد عالية التقنية لم تكن ستصنع ، كل هذا هراء ، إذا كان غير مريح.

من المهم معرفة القواعد التالية قبل الذهاب إلى المتجر.

• أثناء التدريب يكون هناك تعرق قوي ، لذلك من المهم للغاية أن يتنفس الجسم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اختيار نموذج رياضي من المواد الصحيحة.
• يجب أن تسمح البدلة لممارسة الجلد بالتنفس ، وكذلك الصمود أمام عمليات الغسيل الخاصة.
• عند شراء الزي الرسمي ، من المهم ألا ننسى أن الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية سرعان ما تصبح رطبة وجافة لفترة طويلة ، وتفقد شكلها وتجاعيدها إلى حد كبير.
• من المهم أن تولي اهتماما لتكوين النسيج. الأشياء مع إضافة الإيلاستين والبولي يوريثين ، وتحسين خصائص الأقمشة الطبيعية. الملابس مع هذا التكوين جاهزة للغسيل الخاص.

• يجب أن يكون مايك واللباس الداخلي مريحًا ولا يعيق الحركة.
• من الأفضل تجنب تأثير الطبقات في الملابس.
• الملابس المصنوعة من مواد عالية التقنية sapplex ، سوف تكون مريحة وناعمة. في شكل هذه المواد ، يمكنك إجراء أي تدريب مكثف.
• يجب أن تكون الملابس التصحيحية بالحجم الصحيح. الملابس الضيقة قد تسبب إصابة أثناء الفصل.
• الأهم من ذلك ، يجب أن تكون الملابس لطيفة الملمس ومريحة. في شكل يرضي ، من الأفضل بكثير الممارسة.
• عند شراء الملابس تحتاج إلى الانتباه إلى طبقات.
• من الأفضل اختيار أحذية رياضية للتدريب على ارتفاع أو متوسط ​​، مع تثبيت جيد للكاحل. من المهم الانتباه إلى حقيقة أن الأحذية الرياضية مرنة وخفيفة.
• لا ينبغي أن يكون الجزء السفلي من أحذية رياضية رقيقة.

الملابس المناسبة للرياضة يجب أن يكون الحجم المناسب. سيكون من الخطأ الكبير شراء زي موحد بحجم أو أقل ، على أمل إنقاص الوزن في وقت لاحق. هذا يتطلب مقاربة سليمة. سوف الملابس الضيقة تتداخل فقط مع عملية التدريب والحفاظ على الحركة. سوف تهدأ القمصان الكبيرة والحرة وتشتت الانتباه عن التمرين. كل هذه اللحظات سوف تتداخل فقط في التدريب.

عند شراء نموذج في متجر على الإنترنت ، يجب أن تكون حذراً بشكل خاص. بعد فحص جميع الأبعاد والمعلمات ، عندها فقط يمكنك الشراء.

ليس من الممكن دائمًا اختيار مجموعة جاهزة للرياضة. في بعض الأحيان يكون البديل الجيد هو شراء قمة وأسفل منفصلة. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للفتيات ذوات الأشكال الشبيهة بالكمثرى والساعة الرملية.

قفازات خاصة تساعد على تجنب ظهور الذرة على اليدين. الفتيات لراحة ممارسة التمارين الرياضية هو الحصول على ملحق للشعر. لن يتم الخلط بين الشعر الرقيق والتدخل فيه ، كما سيبدو العرق أسرع.

بعد الأخذ في الاعتبار المعايير الأساسية للمواد التي يتم من خلالها خياطة النموذج ، يمكننا أن نستنتج أن الجودة تحتل أحد الأدوار الرئيسية. يجب أن يكون النموذج خفيف ومريح ودائم. يقدم متجر الملابس الرياضية عبر الإنترنت Profit ملابس رياضية عالية الجودة ومشرقة ومريحة. مجموعة كبيرة من النماذج والألوان سوف ترضي العملاء الأكثر تطلبًا.

Online Shop TTFY هي الموزع الوحيد للملابس الرياضية البرازيلية للنساء في روسيا. الملابس الرياضية الرجالية والنسائية في هذا المتجر من طرازات ممتازة ومشرقة ومثيرة للاهتمام.

تمثل ماركة Argo مجموعة كبيرة من جميع أنواع الملابس لاستعادة لياقته. يتم الجمع بين جودة عالية بنجاح مع أسعار معقولة جدا. تتيح لك مجموعة واسعة من المنتجات تحديد المجموعة المطلوبة.

الملابس من الشركة المصنعة المحلية Dzeta ، تشتهر بجودة ممتازة ومجموعة كبيرة من النماذج. يحتوي خط الملابس على مجموعة كبيرة من الزي الرسمي للعروض الخاصة في المسابقات. مزيج من أحدث اتجاهات الموضة وأسعار الميزانية نسبيا لمجموعة النماذج ، تجد العديد من ردود الفعل المتحمسة بين عملاء الشركة.

بالنسبة لعمال كمال الأجسام المحترفين ، ستكون الملابس ذات العلامة التجارية Nebbia هي المفضلة لديك. يتم تقديم نماذج أنيقة ومشرقة للرجال والنساء. المواد عالية التقنية والتصميم الحصري سوف تروق للرياضيين الأكثر تطلبا.

ماركة SuperHot لملابس رياضية أنيقة وعالية الجودة من البرازيل. تسمح المواد عالية الجودة للقالب من هذه العلامة التجارية أن يجف بسرعة ، للحفاظ على شكله لفترة طويلة ويكون مقاومًا جدًا للتآكل.

يتميز متجر الملابس الرياضية وملحقاته بأسلوب X بوجود عدد كبير من الملابس الحصرية والعملية.

العلامة التجارية Elite Body للبنات أنيقة وعصرية وطموحة بأسلوبها الخاص. الشركة متخصصة في الملابس النسائية لاستعادة لياقته. المبدأ الرئيسي للعلامة التجارية هو إدخال أفكار جديدة وألوان زاهية في الملابس الرياضية. تطبق المطبوعات على الملابس من هذه الشركة فقط باليد.

طماق أنيقة من المصممة أنستازيا جولوفينوفا لن تترك النصف غير المبال من الإنسانية الجميلة.في مجموعة المصمم يتم تقديمها كنموذج لكل يوم ، ومشرق ، وتنسى للرياضة. أنستازيا واثقة من طماقها ، فستكون أي فتاة لا حدود لها.

منذ عام 2011 ، ظهرت علامة Hipkini في السوق للسلع الرياضية. ميزة مميزة للشركة هي مزيج من الأناقة والأناقة في نماذج الملابس الرياضية.