ملابس رياضية لاستعادة لياقته

للحفاظ على الحيوية والمزاج الجيد والمظهر غير المسبوق ، يحتاج الشخص فقط لممارسة الرياضة. اللياقة البدنية هي تمرين مناسب للجميع ، بغض النظر عن الجنس والعمر والوزن ومستوى اللياقة.

بالنسبة للفتيات ، تعد اللياقة أيضًا فرصة أخرى للتباهي بالملابس المغرية والأنيقة.

أسعدت العلامات التجارية الرياضية الشهيرة مستهلكيها بنماذج مثيرة من اللياقة البدنية كل موسم. الملابس الجيدة لهذه الرياضة تستحق دائما الكثير ، لذلك بعد شرائها هناك حافز كبير لزيارات منتظمة إلى صالة الألعاب الرياضية. يزعم الرياضيون أن الملابس المريحة تلعب أحد الأدوار الأساسية في عملية تحقيق النجاح. كيفية اختياره بشكل صحيح؟

يعتقد الكثير من الناس أن الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مناسبة لممارسة الرياضة المكثفة. في جزء منه ، هذا هو الحال ، لأنه يمتص الرطوبة تمامًا ، فهو مريح وسهل الاستخدام. لكن الممارسة تدل على أن الأشياء التي تتكون فقط من الأقمشة الطبيعية لا يمكن وصفها بالأكثر عملية. لا تتسامح مع الغسيل وتشوه وتفقد بسرعة جاذبيتها للمظهر.

هذا هو السبب في أن معلمي الإنتاج الرياضي مثل أديداس وريبوك وبوما ونايكي يستخدمون مواد اصطناعية لتصميم نماذجهم من الملابس. من بينها الإيلاستين والبوليستر وميريل وغيرها. تفضل بعض الشركات المصنعة خلط الأقمشة الاصطناعية والطبيعية ، مما يمنحها قدراً أكبر من العملية.

عند اختيار ملابس عالية الجودة لاستعادة لياقته البدنية ، ينبغي للمرء الانتباه ليس فقط لجودة المواد ، ولكن أيضًا لمعايير أخرى:

• الراحة. يجب أن تكون الملابس مناسبة في الحجم والأناقة حتى لا تعوق الحركة أثناء التدريبات المكثفة.
• الجمال. إذا أكدت ملابس اللياقة البدنية على أفضل ميزات خيالك ، فستكون أكثر عرضة لممارسة الرياضة.
• الايجاز. لا ينبغي أن يكون لملابس اللياقة تفاصيل غير ضرورية. الكشكشة والمشارب - هذه ليست الملحقات التي سوف تساعدك على النجاح في العثور على صورة ظلية مثالية ، إذا كنت بالطبع ، أتيت إلى القاعة لهذا الغرض بالضبط.

لا توجد أنواع كثيرة من الملابس الرياضية بالمقارنة مع أنواع أخرى من الملابس الرياضية. قمة ، تي شيرت أو تي شيرت ، ملابس السباحة أو الجسم ، السراويل القصيرة ، طماق ، المؤخرات ، أحذية رياضية ، أحذية رياضية أو أحذية - وهذا هو تقريبا مجموعة كاملة. ولكن هناك أنواعًا قليلة جدًا من اللياقة البدنية ، لذلك من الأفضل أن تفهم على الفور مجموعة الملابس التي تلائم مناسبة أو أخرى.

سيكون في قاعة الرقص طماق مناسبة في تركيبة مع تي شيرت قصير أو أعلى. مثل هذا الجمع بين الرياضة هو مناسبة لالتمارين الرياضية الخطوة. من الأفضل اختيار نماذج الرقص المناسبة ، حتى لا تخفي تناغم حركات الرقص.

Fitness tai-bo هي نوع من الأنشطة النشطة ، مما يعني وجود أرجوحة حادة ، طعنات وقرفصاء. في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار ملابس ضيقة للجزء العلوي وخالية من القاع. يمكن أن تكون هذه القمصان وقمم في تركيبة مع المؤخرات والسراويل القصيرة تقصير قليلا.

بمساعدة اليوغا أو البيلاتس ، يتم ضخ مجموعة العضلات بأكملها ويجب أن يكون عملهم مرئيًا. هذا هو السبب في أنه من الأفضل اختيار الملابس الضيقة ، ولكن ذلك لا يثبط الحركة.

الجري هو أفضل في طماق أو طماق ، وكذلك السراويل أو المؤخرات. في الجزء العلوي ، من الأفضل ارتداء ملابس ضيقة - القمصان ، القمصان أو القمصان.طباعة رياضية معروفة ، مزيج متناغم من الظلال أو الأنماط الأنيقة ستضيف جمالًا إلى الصورة.

التمارين الرياضية هي نوع من اللياقة البدنية حيث تتم جميع التمارين تحت موسيقى إيقاعية. الطريقة الأكثر ملاءمة للانخراط في هذه الرياضة هي المايوه من قطعة واحدة ، وكذلك القمم والصدريات وطماق ضيقة. تجدر الإشارة إلى أن أنواع التمارين الرياضية يمكن أن تكون كثيرة أيضًا ، ولكل منها نوعه الخاص من الملابس.

التمارين الرياضية البرازيلية هي نوع من التمارين الرياضية للرقص ، مما يعني القيام بحركات حادة وإيقاعية للموسيقى. يتم تنفيذ هذه التمارين في السراويل القصيرة والقمصان الضيقة ، وكذلك طماق أو طماق مع قمم أو صد.

في هذه الأنواع من اللياقة البدنية ، التي تحتاج فيها إلى القيام بحركات إيقاعية ، بالإضافة إلى التأرجح والصدمات ، يلزم أقصى مستوى من الاستقرار والتركيز ، مما يعني أنك في حاجة إلى تشغيل أحذية. أحذية رياضية وأحذية رياضية مثالية للركض ، ولا تتطلب اليوغا أي أحذية على الإطلاق.

إذا كان كل شيء مع الملابس أكثر وضوحًا من حيث الاختيار ، فإن الأحذية تحتاج إلى عناية خاصة ، لأن فعالية التمارين تعتمد بشكل مباشر على جودتها. أولاً ، أود الإشارة إلى الخصائص التي يجب الانتباه إليها عند اختيار الأحذية:

• الوزن. أحذية اللياقة البدنية الجيدة هي أحذية خفيفة الوزن. بغض النظر عما تختاره: أحذية رياضية ، أحذية رياضية ، شقق تشيكية أو باليه ، تذكر أنه لا ينبغي أن يكون وزنك إضافيًا.
• باطن متعدد الطبقات. توفر هذه الميزة توسيدًا واستقرارًا جيدًا عند الحركة ، مما يعني أنه من الأفضل الانتباه إلى هذه الأحذية. وتذكر أن النعل المتعدد الطبقات لا ينبغي أن يؤثر على جودة وزن الأحذية.

• خياطة الجودة. أهم معايير الاختيار. إن وجود طبقات غير متساوية ، والغراء في مفاصل النعل ، وكذلك الخيوط البارزة هو علامة على أن الأحذية ستخدم بسرعة خاصة بهم وتحول الرياضة إلى عذاب حقيقي.
• النسبة الصحيحة من أخمص القدمين والظهر. يجب أن يكون أنف الحذاء بالضرورة أكبر من الكعب ، وإلا فإن الأحذية لن توفر المتانة اللازمة أثناء ممارسة الرياضة.
• العلامة التجارية. يمكن فقط للمصنعين الذين يتمتعون بسمعة غير مسبوقة توفير منتجات عالية الجودة ، وهناك عدد غير قليل منهم في السوق العالمية. النظر في العلامات التجارية الأكثر شهرة ومعروفة.

علامة تجارية تعمل في مجال توزيع الملابس لمختلف المجالات الرياضية ، وهي الرقص واللياقة البدنية والجري. تكمن الخصوصية الرئيسية لمنتجات العلامة التجارية في السطوع والتفرد. يحاول المصنّعون مواكبة العصر ، لكنهم أيضًا لا يفقدون حماسهم في تصميم الأشياء.

أنها تولي اهتماما كبيرا للميزات الوظيفية للرداء. الملابس مصنوعة من مادة قطن مخلوطة بمواد اصطناعية ، وبالتالي ، من ناحية ، تحافظ على ملمسها الناعم الملمس ، ومن ناحية أخرى ، تظل عملية ومريحة من حيث الجوارب. بالمناسبة ، يتم استخدام الأقمشة الإيطالية النخبة فقط في إنتاج الملابس.

لا يمكن للمرء أن ينسى الملحقات الرياضية الأنيقة من العلامة التجارية. ستحمي القفازات الملونة غير المسبوقة يديك من الاحتكاك في عملية تمارين القوة والتمرينات الرياضية. لن تسمح الساعات ذات الوظيفة الذكية بالملف في التدريب. سوف تدفئة الساق ، وعصابات الرأس والأساور تجعل مظهرك لا يقاوم حقا.

ملابس اللياقة البدنية تنتج ريبوك تصميمًا أنيقًا ومريحًا وجذابًا. القمصان والقمصان والسراويل القصيرة والطماق ، طماق والملابس الداخلية - هذه ليست قائمة كاملة من العناصر الرياضية من الملابس من العلامة التجارية.

تكمن المكافأة الإضافية لمنتجات العلامة التجارية في تصميم جذاب ومتعدد الاستخدامات. بغض النظر عن اللون والأناقة ، تتوافق الأحذية من العلامة التجارية تمامًا مع أي عناصر من الملابس الرياضية.

يشارك الرجال في اللياقة البدنية على الأقل من النساء ، لذلك يأخذ مصنعو الملابس الرياضية في الاعتبار في عملية الإنتاج ومصالح الرجال. ويختار الطابق القوي القمصان والسترات المصارعة والقمصان المجانية الخالية من قطع الملابس ، كما أنه يرتدي سراويل قصيرة أو سراويل خفيفة مع أحذية رياضية.