الملابس الداخلية ضغط الرياضية

ممارسة الرياضة ليست فقط أنيقة وعصرية ، ولكن أيضًا هواية مفيدة للغاية ، مما يتيح لك مظهرًا جيدًا والتعامل مع التوتر والحفاظ على صحتك. بالطبع ، لممارسة الرياضة النشطة والملابس المناسبة ، وأفضل خيار لنسبة الراحة والعملية والفائدة سيكون الملابس الرياضية ضغط.

الملابس الداخلية المضغوطة هي نوع من الملابس المصنوعة من مواد خاصة لها تأثير ضاغط وداعم واضح على النسيج. كما أنها مريحة ومناسبة تمامًا للشخصية ، مع التركيز على الأماكن الأكثر ربحًا.

هناك أربعة أسباب رئيسية.

• التأثير الرئيسي لضغط الملابس الداخلية ، يطبق ليس فقط في الرياضة ، ولكن أيضًا في الطب - ضغط العضلات والمفاصل. إن خصوصية بنية الجسم البشري هي أنه خلال النشاط النشط ، تتوسع الأوعية الدموية ويتباطأ تدفق الدم. هذا ينطبق بشكل خاص على الأوردة الساق تقع أبعد من "المحرك" - القلب. ضغط الملابس الداخلية يضغط على العضلات ، وبالتالي تضييق قطر الوعاء ويساعد الدم على التدفق بشكل أسرع ، والحفاظ على نغمة النظام. والتحسن في الدورة الدموية بدوره يسرع تغذية الخلايا بالأكسجين والعناصر النزرة.

• النقطة الثانية - الحد من خطر الإصابة. نظرًا لحقيقة أن الملابس الداخلية الرياضية المضغوطة شديدة الضيق على الجسم ، فهي توفر دعماً إضافياً للعضلات والأوتار. وأيضا يخفف جزئيا الاهتزازات التي تحدث أثناء الحركات المفاجئة ، والتي غالبا ما تؤدي إلى الكسور الصغيرة والصدمات المجهرية.

• تشير عدد من التجارب إلى أن ارتداء الملابس الداخلية المضغوطة يحسّن إلى حد كبير من الإحساس بالحساسية - شعور جسم الشخص. يجب أن يشعر الشخص بالملابس الداخلية ذات الجودة العالية للضغط الرياضي والتي يتم اختيارها بشكل مناسب كجلد ثانٍ - مناسب بشكل مثالي ولا يقيد الحركات.

• على الرغم من الملمس المحدد نوعًا ما ، إلا أن الملابس الداخلية الرياضية المضغوطة ذات تنظيم حراري جيد وتحمي من الانهاك ومن التبريد الزائد. كما أنه يزيل الرطوبة الزائدة من الداخل ، ومقاوم للرطوبة من الخارج ، ولديه تهوية جيدة.

هناك أنواع مختلفة من الملابس الرياضية ضغط ، وهذا يتوقف على التخصص. في كل رياضة أو نوع من النشاط البدني ، يقع الحمل الرئيسي على مجموعات العضلات المحددة بدقة. دعم وتقوية لهم - وهذا هو مهمة ضغط الملابس الداخلية. يتم تحقيق ذلك من خلال نموذج خاص ، اختلاف المواد ودرجة الضغط ، أو من خلال إدراجات الضغط الخاصة.

• السراويل الضاغطة أو المؤخرات أو طماق ، معززة في عضلات الألوية والفخذين هي مناسبة للياقة البدنية.

• الرياضة مثل الهوكي وكرة القدم التي تشدد على القدم والكاحل مناسبة لاستخدام الجوارب الضاغطة واللباس الداخلي.

• يتطلب الجري دعم عضلات أسفل الظهر والوركين والكاحلين. وبالتالي فإن الإصدار القياسي من المعدات عبارة عن طماق ضغط ، أو المؤخرات أو السراويل القصيرة ، كاملة مع جوارب أو جوارب أو طماق.

• هناك أيضًا العديد من أنواع قطع الملابس الرياضية المضغوطة ذات النطاق الضيق للتطبيق. على سبيل المثال ، ضغط الجوارب للحفاظ على قوة العضلات. أو الأكمام الضيقة ، والأكمام ، أو الأصفاد الورك التي تلعب دور دعم الملحقات بدلا من الملابس الجاهزة.

• بشكل منفصل ، هناك فئة من الملابس الداخلية ضغط التصالحية.هدفها هو توفير أسرع ونوعية عالية لاستعادة لهجة العضلات بعد التمرين ، وإسراع إفراز حمض اللبنيك وبالتالي تقليل الألم. يتم تحقيق ذلك من خلال شكل خاص وضغط منخفض ، والذي له تأثير ضعيف ولكنه ثابت على الأنسجة التالفة.

• غالبًا ما يتم الخلط بين الملابس الداخلية الحرارية وغسيل الملابس بسبب تأثير التنظيم الحراري. ومع ذلك ، هناك فرق. المهمة الرئيسية للملابس الداخلية الحرارية هي الحفاظ على حرارة الجسم وتوفير ظروف مريحة في الطقس البارد. غالبًا ما تأتي الملابس الداخلية الحرارية مع تأثير ضغط إضافي ، ولكنها ليست إلزامية. في حين أن الملابس الداخلية ضغط لديه بالتأكيد خاصية الحفاظ على درجة الحرارة.

يوصى بالملابس الداخلية الرياضية المضغوطة لجميع المشاركين في الألعاب الرياضية والنشاط البدني بشكل مستمر. وكذلك أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على أقدامهم ، فإنهم يواجهون رفعًا منتظمًا للوزن أو لديهم استعداد لأوردة الدوالي والأمراض الأخرى المرتبطة بالدورة الدموية.

لا ينصح باستخدام ملابس داخلية مضغوطة أو استخدامها بعد التشاور مع طبيب يعاني من أمراض جلدية. احرص على عدم زيادة الوزن ، ومرضى السكري ، والمدخنين ، وكذلك مرضى تصلب الشرايين ، عرضة لتشكيل جلطات الدم وعدد من الأمراض الأخرى. بحذر وفقط بناء على توصية الطبيب يجب اختيار الملابس ضغط للنساء الحوامل.

لا تنس أن الملابس الرياضية ضغط الملابس الداخلية - الملابس المتخصصة ، التي أنشئت لأغراض محددة. بحيث يجب تطبيقه في إطار التدريب والنشاط البدني. في فترة الراحة ، تكون الملابس الضاغطة مضرة بالعضلات - هناك خطر من تثبيت الأوعية الدموية وتشكيل ركود الدم في الأعضاء.

مجموعات الرجال مصنوعة في الغالب بألوان زاهية. الألوان الشعبية إلى جانب الأسود الكلاسيكي هي الأبيض والأزرق والأحمر والأصفر المغرة وظلال الفيروز. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام بالتفاصيل ولهجات اللون.

مجموعة جيدة ستكون: جوارب ضاغطة ، جوارب أو طماق فاتحة اللون مع نمط متباين. ثم السروال القصير ، المؤخرات أو اللباس الداخلي مع طباعة مشرقة ، أو إذا كنت تستخدمها كملابس داخلية قصيرة ، تكون رمادية أو سوداء. من الأفضل اختيار قميص مضغوط أو سترة ذات أكمام طويلة. اللون محايد ، هادئ مع ضوء وضوحا ونمط الظل.

المجموعات النسائية ، على النقيض من ذلك ، تضع التركيز الرئيسي على النصف العلوي من الجسم. بطريقة ضيقة القمصان ضغط يصرخ ظلال الضوء الحمضية أو الناعمة. عادة ما يتم تصنيع السراويل القصيرة أو اللباس الداخلي أو المؤخرات بألوان رمادية أو رمادية داكنة اللون لإطالة الساقين بشكل مرئي. بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الألوان الداكنة ، كبديل ، يمكنك اختيار زي أحادي اللون تمامًا.

الملابس الداخلية ضغط الأطفال يؤثر على ثراء ظلال وتفاصيل مشرقة. الألوان الوردي والأحمر والأزرق والأخضر والأرجواني والبرتقالي ، ويفضل أن تكون في مزيج من عدة ظلال على الشيء. حجم المطبوعات - من صبيانية للغاية إلى صارمة. يتم عمل كل شيء لضمان أن يكون الطفل ملحوظًا ، والأهم من ذلك أنه راضٍ - في مثل هذا التنوع الواسع سيجد حتى أكثر الرياضيين الشباب نزوة.

• Nike عبارة عن مجموعة جيدة من المنتجات للأطفال والكبار - «Compression & Nike Pro». جنبا إلى جنب مع الملابس الداخلية ضغط ، تحتوي المجموعة على عناصر من الملابس الداخلية الحرارية.

• ريبوك يمكن أن تقدم خيارات أنيقة للمعدات الأساسية للرجال والنساء ، فقط ليس لديهم خط أطفال.

• سيسعد Compressport بعدد كبير من المنتجات الأصلية مثل الأصفاد الفخذ والأكمام والجوارب والقمصان. جودة المنتج عالية جدا ، وتأثير ضغط جيد.

• تتميز الجلود بجودتها العالية والمتنوعة المتنوعة لكل من عناصر الضغط والملحقات. هناك مجموعة للبالغين والأطفال ، يتم تقديم النماذج فيها ، كقاعدة عامة ، بألوان متعددة.

• 2XU - واحدة من العلامات التجارية الأكثر شهرة لإنتاج الملابس ضغط. الجودة المهنية والأناقة الصارمة وراحة التشغيل هي المبادئ الرئيسية للشركة.

• كما لوحظ بوما مع مجموعة من الملابس ضغط للرجال والنساء. الشركة الدراية هي إدراج السيليكون المصممة لتحفيز الدورة الدموية وتأثير التدليك.

• تشتهر العلامة التجارية CEP بإصدارها ليس فقط الألعاب الرياضية ، ولكن أيضًا الملابس الداخلية الطبية المضغوطة. من الواضح أن منتجات CEP تتميز بالوظائف والتوازن التشريحي الذي تم التحقق منه.

• تحت درع تنتج ملابس ضغط أنيقة مع تصميم الحد الأدنى صارمة. هناك خطوط للبالغين والأطفال.

يلاحظ الكثيرون راحة ارتداء وجودة المنتج وتأثير ضغط قوي. يلاحظ البعض التحسن في الإنجازات الرياضية بسبب ضغط الملابس الداخلية ، على الرغم من أن جميع الباحثين يتفقون على أن هذا التأثير نفسي بحت.

يعتبر جزء آخر من المستخدمين أن الملابس الداخلية الرياضية المضغوطة ليست أكثر من سمة عصرية لا تحقق أي فائدة عملية. في معظم الأحيان يشكو من إزعاج الملابس ضغط ، وصلابة الحركات وصعوبة خلع ملابسه.