سوار اللياقة البدنية لفون

سوار اللياقة البدنية لفون

أصبح أسلوب الحياة الصحي أكثر شعبية وأصبح اتجاهًا غريبًا لجيلنا. ليس من المستغرب أن العديد من الشركات المصنعة للأدوات الحديثة قد اهتمت بهذا المكانة. إن ما يسمى أساور اللياقة البدنية معروفة بالفعل للكثيرين ، ولكن هذا هو بالضبط ما هي مفيدة لهم وليس كل شخص يعرف كيفية اختيار مثل هذه التقنية غير العادية بشكل صحيح.

واحدة من الميزات المثيرة للاهتمام للأداة الجديدة هي التوافق مع أنظمة التشغيل المختلفة المستخدمة في الهواتف الذكية.

واحدة من أكثرها شعبية هي وسائل الإعلام ، التي صممت خصيصا للهاتف الأكثر شعبية الحديثة - iPhone.

ملامح

في الوقت الحالي ، لا يوجد حتى الآن رأي واحد حول مدى أهمية هذا سوار ذكي. الحقيقة هي أنه في حد ذاته لن يمنحك الطاقة ولن يصنع شخصًا رياضيًا ومتنقلًا. الميزة الرئيسية لهذه الأداة هي القدرة على التحكم في حالة جسمك ، وكذلك تسجيل الإيقاعات الحيوية والنمو الرياضي الشخصي. بعبارة أخرى ، هو الأنسب لأولئك الذين يحتاجون إلى التحفيز والقدرة على الاحتفاظ بسجلات دقيقة لإنجازاتهم.

الأداة أيضًا مضغوطة وبسيطة جدًا. خارجيا ، يبدو وكأنه سوار كتلة صارمة ، والتي تعلق مع حزام حول المعصم.

يمكن مقارنتها بالساعة الكلاسيكية ، إذا لم تكن لميزات وظيفية ، والتي تكون ملحوظة عند إلقاء نظرة على الشاشة لأول مرة.

والحقيقة هي أن الجزء الرئيسي العامل في أي سوار من هذا القبيل هو التسارع. عادةً ما يكفي للجهاز لأداء وظيفته الرئيسية. مقياس التسارع هو جهاز استشعار خاص يحدد موقع الأداة في الفضاء ويتم تنفيذه بواسطة شركة الجوال الخاصة بها. تتم معالجة البيانات التي تم الحصول عليها بهذه الطريقة على هاتفك الذكي ، حيث تم تثبيت البرنامج الضروري. النماذج الحديثة الأكثر تقدماً لا تحتاج إلى "قاعدة" إضافية ولديها برنامج خاص بها.

فكرة عد الخطوات والعدادات والسعرات الحرارية المستهلكة والبيانات الأخرى التي تستند إلى الطول والوزن المحدد مسبقًا ليست جديدة. الحقيقة هي أن أي هاتف ذكي حديث ، وأكثر من ذلك ، فإن iPhone من أحدث طراز يمكن أن يؤدي وظائف مماثلة بعد تثبيت البرنامج اللازم ، لأنه يحتوي بالفعل على التسارع الخاص به.

ومع ذلك ، فإن سوار لديه ميزة لا جدال فيه - يتم تثبيته على الذراع. نفس الهاتف الذكي ، إذا كنت تستخدمه كبديل لهذه الأداة الذكية ، فسوف يتعين عليك الاحتفاظ بها في مكان ما أثناء التمارين. توافق على أن الجري والقفز بهاتف ضخم في جيبك أو يدك لن يكون مريحًا للغاية ، لكن السباحة لا تستحق الحديث عنها. مرة أخرى ، تحتوي معظم أدوات اللياقة البدنية على جسم مطاطي أو قاعدة سيليكون صلبة ، مما يجعلها مقاومة للماء.

قد يلاحظ الكثيرون أن الساعات الذكية المزعومة ، مثل Apple Watch ، هي بديل رائع.

تتميز معظم الطرز أيضًا بمقاومتها للرطوبة ولديها وظائف رائعة ، لذا يبقى تثبيت برنامج خاص عليها فقط. ولكن بالمقارنة مع أي سوار اللياقة البدنية الحديثة تفقد هذه الساعات. فهي أكثر تكلفة ، ومرهقة ، وظائف إضافية مثل المتصفح والهاتفية غالبا ما تكون غير ضرورية لشخص مهتم بالمهام المحددة بدقة للأداة الرياضية.

بالطبع ، إذا كان لديك بالفعل ساعات ذكية على منصة IOs ، فيمكنك توفير الكثير ، حيث إنك تحتاج فقط إلى تنزيل البرنامج الضروري وتثبيته.ومع ذلك ، انتبه إلى حقيقة أن العديد من نماذج أساور اللياقة البدنية تعرض بيانات أكثر دقة حول المسافة التي يتم قطعها يوميًا ، والسعرات الحرارية المحروقة ، وضبط النوم. بالنسبة للوظائف ، يمكن للعديد من هذه الأجهزة الموجودة أيضًا عرض الوقت وتجهيزها بمنظم مناسب.

مراجعة واحدة من أكثر الأساور شعبية - في الفيديو التالي.

أبعاد

كما ذكرنا سابقًا ، فإن أحد مزايا سوار اللياقة البدنية هو شكله وحجمه الصغير. يبلغ طول الإصدار الكلاسيكي للأداة حوالي 42 ملم وعرضها 38 ملم. هذا هو كتلة مستطيلة مع شاشة صغيرة أو أجهزة استشعار LED تحت قاعدة السيليكون التي تعرض البيانات المطلوبة. عادةً ما تكون هذه الأبعاد كافية لتتاح لك الفرصة لمعرفة عدد السعرات الحرارية المحروقة يوميًا أو المسافة المقطوعة أثناء التمرين.

بالطبع ، هناك نماذج مختلفة تمامًا للأدوات الرياضية ، لأن مجال الإنتاج هذا لا يزال قائماً. قد يختلف حجم الجهاز حسب قدراته ووظائفه. هناك ، على سبيل المثال ، نماذج تشبه الساعات ، لأنها مزودة بشاشة مستديرة كبيرة إلى حد ما. بالإضافة إلى البيانات القياسية لهذه الأداة ، يمكنها عرض الوقت والتاريخ الحاليين والتنبيهات والإشعارات المختلفة وساعة منبه وغير ذلك الكثير.

نموذج

واحدة من الخصائص الرئيسية لأي سوار اللياقة البدنية هو بيئة العمل والاكتناز. مرة أخرى ، إذا قارنت هذه الأداة الذكية بساعة ذكية ، فلا توجد أجزاء وزوايا ملفتة للنظر. توجد طرز تبدو كحزام سيليكون صلب ، يتم داخلها حياكة جميع "حشوات" التقنية ، ويتم عرض البيانات باستخدام الثنائيات الخفيفة على السطح الأمامي.

غالبًا ما يوجد إصدار نسائي للأداة الذكية وهو عبارة عن حزام ساطع من السيليكون عالي الجودة ، يتميز بسماكة طفيفة على سطح العمل وزر طاقة في الداخل.

الميزة المميزة لهذا الجهاز هي المظهر الخفيف والممتع للغاية ، والذي بفضله يخلق انطباعًا بوجود ملحق غير مزعج.

تصميم للرجال لسوار اللياقة البدنية أكثر صرامة. الأشرطة واسعة سوداء شعبية أو النماذج التي تشبه ساعات المعصم. مثال جيد هو السلسلة. "سوني ساعة ذكية"متوافق مع أي نموذج iPhone. يحتوي هذا الطراز على شاشة مستطيلة صارمة ، ويمكن تصنيع أحزمة اللون الفاتح والألوان الداكنة ليس فقط من السيليكون التقليدي ، ولكن أيضًا من الجلد أو المعدن.

بالإضافة إلى التصميم ، عند اختيار سوار ، من الضروري الانتباه إلى وظائفه وجودته.

على سبيل المثال ، يمكنك شراء الأداة الذكية التي سيتم تجهيزها ليس فقط مع عداد الخطى القياسي ، ولكن أيضا مع ميزات إضافية مثل إرسال وقراءة الرسائل القصيرة والإخطارات وساعة منبه الذكية وأشياء أخرى. لكن مع وجود مثل هذه الطرز ، كقاعدة عامة ، يتم إخفاء عيب كبير في البطارية ، لذلك سيكون هذا السوار قادرًا على الصمود لمدة 3-4 ساعات في حالة صالحة للعمل.

تذكر أن الميزة الرئيسية لأساور اللياقة البدنية هي أداء واضح ودقيق للمهام الرئيسية. بناءً على ذلك ، يجب عليك اختيار أداة ذكية تحتوي على مجموعة صارمة من الوظائف التي تحتاج إليها والقدرة على نقل البيانات إلى جهاز iPhone الخاص بك ، بدلاً من استبدالها.

وظائف

تختلف الاحتمالات التي تمتلكها الأداة الرياضية اعتمادًا على الطراز وفئة السعر. في أيامنا هذه ، لم تعد الأساور باهظة الثمن تشبه أجهزة تتبع اللياقة البدنية القياسية ، نظرًا لأن لديها قدرًا كبيرًا من الإمكانيات التي تحل محلها تقريبًا أجهزة iPhone أو ساعة ذكية كاملة.

بادئ ذي بدء ، نحن مهتمون بالتوافق مع IOs لنظام التشغيل. بفضل هذا ، يمكن لسوارك الاتصال بسهولة بجهاز iPhone باستخدام تقنية Bluetooth أو Wi-Fi. تدعم معظم الطرز الحالية IOs 8 الجديدة ، ولكن يمكن أن تكون متوافقة أيضًا مع الإصدارات الأقدم من 5 s و 6 s و 7 s.بالطبع ، تقتصر العديد من الطرز على عدد بسيط من الخطوات والسعرات الحرارية والمسافات ، لذلك يمكن حرمانهم من شاشة LED ، ونقل جميع البيانات إلى الهاتف الذكي ، ولكن المزيد من الأدوات الصلبة ستمنحك نظرة جديدة على الرياضة.

الحد الأدنى من المعدات من سوار الذكية الخاصة بك هو التسارع.

حتى الأدوات الذكية الرخيصة والبسيطة المتوافقة مع جهاز iPhone الخاص بك ، والتي ليست مجهزة بشاشة أو مصابيح LED ، يمكنها حساب عدد الخطوات المتخذة يوميًا ، والمسافة الإجمالية المقطوعة ، وكذلك حساب السعرات الحرارية المحروقة بناءً على هذه البيانات.

ميزة أخرى مهمة لا يمكن أن توفرها أي ساعة ذكية أو هاتف هي المنبه الاهتزازي على يدك. نماذج أكثر تقدما من الأساور قادرة على حساب وتذكر مراحل نومك. وبالتالي ، إذا كنت بحاجة إلى الاستيقاظ من العمل ، على سبيل المثال ، في الساعة 8 صباحًا ، قد يستيقظ السوار بين الساعة 7:30 صباحًا والساعة 8:00 صباحًا ، إذا اعتبر أن مرحلة النوم في هذا الوقت أكثر ملاءمة لك. مثل هذا الصحوة هو أسهل بكثير وأكثر متعة.

يقع داخل مستشعر الشريط ليس فقط الاهتزاز ، والذي يعمل كأداة ممتازة للإنذار أو الإخطار.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي معظم الأساور على جهاز رصد معدل ضربات القلب ، مما يسمح لك بمراقبة حالة صحتك أثناء شغل الدوران.

يمكن اعتبار جميع الخيارات المذكورة أعلاه ، والتي يمكنك إضافة شحن لعنصر المغذيات للسوار من موصل USB ، مجموعة قياسية يتم تضمينها في وظيفة أي أداة من هذا القبيل. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للطراز ، قد يكون هناك الكثير من الميزات الإضافية ، مثل إخطارات المكالمات والرسائل النصية القصيرة ، المستلمة على iPhone. هناك أيضًا أساور للياقة البدنية يمكن فصلها عن الشريط واستخدامها كسماعة Bluetooth لإجراء محادثات هاتفية.

كيف تختار

يمكن أن يكون شراء سوار اللياقة البدنية خطوة خطيرة. لا يمكن أن تكون هذه الأداة سمة عملية للرياضة فحسب ، بل يمكن اعتبارها أيضًا ملحقًا أنيقًا. نظرًا لسعر معظم الطرز ، لا يزال الأمر يستحق الاهتمام ببعض التفاصيل:

  • أساور اللياقة البدنية في فئة تصل إلى 5000 روبل قد يكون مثل هذا السعر بسبب نوعية رديئة. بالطبع ، تتوفر العديد من النماذج فقط لأن وظيفتها محدودة فقط من خلال عداد الخطى. ومع ذلك ، انتبه إلى جودة الشريط والحالة ، واسأل أيضًا عن ميزات عنصر المغذيات. الحقيقة هي أن العديد من أساور اللياقة البدنية الرخيصة ليست مجهزة بشحن USB وبعد فترة تتطلب استبدال البطارية.
  • تابع دائمًا الوظائف التي تحتاجها. إذا كنت بحاجة إلى قياس بسيط للمسافة المقطوعة ، وحساب السعرات الحرارية وساعة منبه ذكية تتحكم في مرحلة النوم ، فعليك ألا تحصل على بديل كامل لهاتف ذكي يمكن استخدامه كسماعة للمكالمات ؛
  • الشريط وحالة تلعب دورا هاما. في العديد من الأساور العنصر النشط الرئيسي قابل للإزالة. بحيث يمكنك الحصول على حزام جديد بشكل مستقل ، على سبيل المثال ، من شركة Hoco ، والتي ترضي تمامًا إحساسك بالأناقة ؛
  • تحقق دائمًا من توافق النموذج الذي تريده مع جهاز iPhone الخاص بك.

إكسسوارات

في حد ذاتها ، لا تحتاج الأداة إلى الكثير من الأسلاك الإضافية. إنه مدمج تمامًا ويمكن أن يتطلب إعادة الشحن فقط إذا لم يكن طرازًا مع بطارية قابلة للاستبدال يمكن التخلص منها. لهذا السبب يتم تضمين كبل USB خاص دائمًا في الأداة الذكية ، التي يتم توصيلها وإعادة شحنها.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تخزين الأساور في حالات خاصة تمنع تلفها. هذا ينطبق بشكل خاص على الأدوات الرياضية التي يمكن استخدامها كقصاصة وتعلق بالملابس.

إذا كنت لا تريد أن تفقد طريقك بالأناقة والجودة ، فيمكنك شراء أي حقيبة Belkin تبدو رائعة مع سوارك و iPhone.

كيفية الاتصال

قد يختلف ربط سوار العلامة التجارية الجديد بجهاز iPhone وفقًا لطراز الأداة الذي تختاره. بشكل عام ، المبدأ العام لهذا الإجراء هو نفسه بالنسبة للجميع ولا يسبب أي صعوبات.

بادئ ذي بدء ، ستحتاج إلى تنزيل وتثبيت البرنامج الضروري للسوار على هاتفك الذكي.

يختلف هذا باختلاف الشركة المصنعة ، لذلك يمكن العثور على اسم أو رابط المتجر في متجر التطبيقات في التعليمات أو على موقع الشركة على الويب.

بعد تثبيت البرنامج على iPhone ، ستحتاج إلى تشغيله وإنشاء حسابك ، والذي يعرض جميع البيانات المترية مثل طولك ووزنك. بعد ذلك ، يمكنك البدء في ربط السوار باستخدام القائمة المناسبة في البرنامج.

كيفية التغيير

لا تتمتع بعض أساور اللياقة البدنية بالقدرة على إعادة الشحن والعمل لمدة عام تقريبًا. وكل ذلك لأن العنصر المغذي فيها عبارة عن بطاريات "مسطحة" قياسية ، وغالبًا ما تكون من النوع CR1632. لاستبدال المغذيات ، اتبع الخطوات التالية:

  • مقدما ، اشتر بطاريتين من النوع المستخدم في سوارك. يمكن تحديد هذه المعلومات في التعليمات أو على موقع الشركة المصنعة ؛
  • قم بإزالة وحدة العمل الرئيسية من الشريط أو افتح اللوحة السفلية ؛
  • قم بفك براغي التثبيت على السطح السفلي للوحدة ؛
  • قم بفصل الجزء العلوي والسفلي من الأداة بعناية حتى لا تتحرك طوق السيليكون بينهما وتسقط ؛
  • استبدل البطاريات وأعد تجميع الوحدة الرئيسية.

التعليقات

اليوم ، يتم إجراء أساور اللياقة البدنية من قبل العديد من العلامات التجارية المعروفة وغير ذلك. اختيار أفضل منهم أمر صعب للغاية. يختار الجميع نموذجًا يرضيه في جودته وقيمته ووظائفه. ومع ذلك ، ووفقًا لتعليقات المستهلكين ، فإن الشركات العملاقة مثل Samsung و Xiaomi و Jawbone و Garmin Vivosmart و Huawei هي على رأس الشركات المصنعة.

تختلف الأساور من هذه الشركات في جودة موثوقة حقًا وتعداد بيانات دقيق سيؤدي إلى تطبيع نمط الحياة والتحكم فيه بشكل كامل.

تعليقات
مؤلف التعليق

فساتين

التنانير

البلوزات